プロフィール

東寺尾地域 ケアプラザケアプラザで行った行事などを報告していきます。

≫ 詳細プロフィール

 2012年02月 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 
最近のコメント

Wilhelmina (12/25)

高田地域ケアプラザ嶋 (12/10)

土屋 (12/10)

高田地域ケアプラザ 嶋 (12/07)

土屋 (12/03)

最近のトラックバック
リンク

てらおS☆MAP
寺尾地区子育て支援会議 子育て系イベント掲示板

≫すべて表示

★体にやさしいヘルシーメニューを作ろう★(2008・6・3)

[ テーマ: 地域交流 ]

0806ヘルシー

 事業名 体にやさしいヘルシーメニューを作ろう
 参加費 500円  参加者 6名 講師 生麦第2地区ヘルスメイトの皆さま5名

 本日のメニューは
  ・五穀米
  ・ひき肉と高野豆腐のハンバーグ
  ・新わかめの和風ドレッシング和え
  ・野菜ときのこの卵とじスープ
  ・グレープフルーツゼリー
 ヘルシーながらけっこう満腹感も得られるレシピでした。
 ヘルスメイトさんのご協力を得ての事業も回数を重ね、メニューも難しくなってきていますが、塩分の講話などを含めて時間はあっという間でした。
 もちろん一番盛り上がったのはやっぱり『試食』。初めての参加者も、2回目以上の方もわきあいあいとヘルシーメニューに舌鼓。

0806ヘルシー10806ヘルシー20806ヘルシー30806ヘルシー4

 

 


この記事へのコメント (0)

この記事にコメントする

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)  

(入力すると掲載されます)

URL

タイトル

コメント (必須)

画像認証 (必須)

上の画像で表示されている文字を入力してください。