講師　鶴見歴史の会　鈴木富雄氏

参加人数　３１名（男　２５名　女　６名）

いよいよ「郷土史講座」も中盤となりました。

本日の講義は「めがね橋と第２京浜」について。

つるみの「めがね橋」は名称が響橋。

平成３年には「かながわの橋１００選」に、平成１３年には横浜市の歴史的建造物に認定されています。

 講師の鈴木氏

「めがね橋」の通称で地域に親しまれいる響橋は、第２京浜国道建設に伴い昭和１６年に架けられました。この付近は昭和１５年開催予定であった 「幻のオリンピック」マラソン折り返し地点に想定されいたそうです。

また、建設から７０年程経っているめがね橋は現在においてもびひとつ入ることはなく、強度な耐震構造になっているそうです。

７０年前にこのような技術があるなんてすごいですね。

第２京浜（現在の一般国道１号）は、京浜工業地帯の著しい発展に伴い自動車交通量が年を追って増加した結果、京浜国道（現在の一般国道１５）や産業道路の飽和状態の緩和策として、昭和１１年に着工し昭和２６年に 完成したそうです。

お話を聞ていると、身近な場所なのに知らないことが多く驚くばかり。

新たなことを知ることにより、ますます地域の事が好きになりますね。

そして、

最後に『めがね橋』について地域の方からお手紙を頂いてのでご紹介します

（一部抜粋）

第２京浜国道に架かる「響橋」はその佇まいの美しさ規模の見事さから国道随一の景観と眺める人達の心と感銘とやすらぎを与え続けており地元の私たちの誇りでもあります。めがね橋の景観と人への感銘から、しばしば映画のロケとして登場し 又、歌謡しても広く皆から愛され口ずさまれて参りました。 石原裕次郎主演の『陽のあたる坂道』 フランク永井の　『夜霧の第２京浜』などがその代表的な作品として 今でも思いだされます。

当時、東台小学校の低学年でしたが、ある日、小さな布袋（現在の大き目のレジ袋くらい）持参するようとの指示があり、翌日、全校生徒約１２００名がその布袋に「響橋」の工事で発生した切り通しの砂を銘々につめて校庭まで坂道のある長い道のりを営々と運びそれを校庭に敷き詰め校庭が新しい砂で見違えるように輝いた光景が今でも懐かしく思い出されます。

　　　　　　　　　　　　　　　～　　素敵なお話です　　～

講師　美藤　愛氏（横浜市鶴見スポーツセンター所長）

参加者　１２名（男　６名　女　６名）

東歩会では外ウォーキングだけでなく、横浜市鶴見スポースセンターより講師をお招きし専門家によるウォーキング指導も行なっています。

４月より移動されてきた新所長さんです。

本日が初顔合わせ。 「みなさんこんにちわ！美藤愛です。宝塚スターのような名前です。」と元気よく挨拶。参加者のみなさんから笑い声も起こり「つかみ」はＯＫという感じでした。

ウォーキング基礎知識の復習やストレッチ・筋トレ・ウォーキング指導など途中休憩をはさみながら1時間３０分ビッシリトレーニング

「息は止めなのがポイントです。」とアドバイスを受けながらみなさん真剣に取り組んでいました。

次回は美藤所長さん指導のもと、横溝屋敷までウォーキング！

今日の指導を活かしながらみんなで「楽しく・正しく」歩きましょう

晴れることを祈っていまーす。

そして美藤所長さん、これからよろしくお願いします。

　まさに運動会日和の晴天の中、伝統の生麦第二地区健民大運動会が開催されました。

１３町会の入場行進から始まります。

子どもから大人までが全力で競技！！この姿にいつも感動します。

町会のつながりも深まりますね。

さてさて私たちは、生麦第二地域のガリバーマップを広げて、みなさんに見ていただきました。

まずは自分のお家にシール。

お話しを聞きながら、みんなが集まる所、買い物に行くところなどにシールを貼ってもらいました。

子どももたくさん寄ってきてくれました。

「へえ、生２地区ってこんなに広いんだあ。」

そう、とても縦長な地域なのです。

このように、しばらくじーっと地図を眺め続ける子どもも何名かいました

５月２７日のフリマーケットでもガリバーマップやりますので、みなさんぜひ覗きにいらしてくださいね

子ども向けお菓子つくり教室第２弾！！

デコーションカップケーキを作りました。

兄弟、家族、お友達同士という形で、地域の小学校４校の１年から６年生までの子ども達が参加。

ペアを組んで、仲良くカップケーキから作ってもらいました。

そのまま食べてしまいたい位、上手に焼きあがったケーキにお待ちかねのデコレーション。

クリームチーズにジャムを混ぜてピンクと紫の色をつけた特製クリームで、思い思いのデコレーションをしてもらいました。

それはもう大成功とってもおいしくできました！

「他に何か作りたいのある？」

「ホットケーキ！」

「チョコロールケーキ！」

「しゅうまい！」

色々な意見が出てきました

次は何教室になるか、お楽しみに！！

講師　佐藤　朱美保健師（鶴見区福祉保健センター　高齢障害支援課）

参加者　１２名（男３名　女９名）

本日は地域ボランティア養成講座の2回目。

鶴見区高齢担当の佐藤保健師をお招きし

～介護予防の必要性　横浜市が介護予防で目指すもの～と題して

講義をしていただきました。

 はじめに横浜市や鶴見区の現状についてお話がありました。

鶴見区は横浜市で３番目に人口が多い。

平成２２年（２０１０年）国勢調査によると、鶴見区の一世帯あたりの

　人員は２．１８人。　核家族化・少子高齢が進んでいる。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

現在、鶴見区の６５歳以上高齢者は約５万人。そのうち約８割の方は

　　自立した生活をしている。などなど・・・

いつまでも元気で自立した生活 を続けていくために「積極的に介護予防に取り組む必要性」についてもお話がありました。

　　　　　　つるみくオリジナルの

　ひざ痛予防体操にチャレンジ中

佐藤保健師さんありがとうございました

２０２５年には横浜市は高齢者人口が１００万人となり、高齢率は２６．８％・・・４人に１人は高齢者という時代を迎えます

高齢者の方々がいつまでも元気で暮らしていくためには 「地域の身近な場所で仲間と一緒に介護予防に取り組む居場所があることも大切なんだぁ」と あらためて気づくことができました。

「ままっぷ・にし」が完成してひと段落。ということで、今日は話題の金環日食グラス作りをしていました。

教えてくださったのは花見さん（左）科学関係の学校を出られてお仕事もされていたそうです。

お手製の資料で、「日食とは？」という基本から分かりやすく説明してもらえて、なるほど納得。

それにしても、ママ達それぞれが隠れた特技や知識をお持ちなのでいつもビックリです

用意してもらったキットはこちら！

特殊フィルムを張って、好きな色の紙を貼り絵を描いて、オリジナルのグラスができました～

花見さんありがとう！！

あとは５月２１日が晴れになることを祈るばかり。

その次のチャンスは３００年後ですから！しかも横浜は中心線を通るので完全なリングが見られるとのことです。皆さん楽しみましょう！

今日は、大豆戸地域ケアプラザで活動しているグループＭＭＣ（まめどメンズクッキングクラブ）の見学をさせていただきました。

先日ブログで紹介した、防災マップ作りの内井さんが所属している男性料理教室です。

調理室には、１１名の男性が賑やかに、かつ手際よく料理されていました。

中華ちまきのお米を炒めているのは、リーダーの金子さん。とても慣れた手つきです！！

笹の葉にお米を包んでいます。このあと蒸し器で蒸すこと２０分。

同時進行で中華風コーンスープ、中華風サラダ、も作られています。本格的なメニューでビックリ！！

メニューは交代で考えてきて、当日近くのスーパーで買い出ししているとのこと。

何もかも自主的に動かれていてすごいですね

ケアプラザの所長さんも参加されて、楽しく歓談しながらいただきました。

来月のメニューだけではなく、旅行に行く話も出ていました。何だか楽しそうです。

片付けもあっという間、そしてサッと解散するところが男性らしいですね

自然な流れで役割分担し、６０代から８０代の男性が仲良く楽しそうに活動している雰囲気が伝わってくる素敵なサークルでした。

「東寺尾にもこういうサークルができたらいいですね」と内井さんと話しながら歩いて帰りました。

男性の料理教室、興味ありますか？？

お昼頃のイベントでは、

おなじみキッズチア「ハッピースター」の出演と、

地域のママ達による「ハンドメイド・キッズファッションショー」楽しみ！！

そして何と炊き出し訓練も！

今回もイベント盛りだくさんのフリーマーケット。みなさんお誘いあわせの上いらしてくださいね

講師　鶴見歴史の会　松沢常男氏

参加者　３７名（男　２５名　女　１２名）

お地蔵様は、

古く昔から「安産・無病息災・病気平癒・延命長寿・商売繁盛・五穀豊穣」など

庶民のあらゆる願いを叶えてくれる仏として祈願され

私たちの暮らしと密接につながっていたようです。

つるみく１２ヶ所のお地蔵様をご紹介し頂きました

①車地蔵（獅子ヶ谷）②しばり地蔵（東寺尾）③六兵衛地蔵（東寺尾）

④足引地蔵（馬場）⑤心願地蔵（東寺尾）⑥いぼとり地蔵（鶴見）

⑦子持地蔵（諏訪坂）⑧子育て地蔵（生麦）⑨亀地蔵（生麦）

⑩矢止め地蔵（矢向）⑪身代り地蔵（矢向）⑫北向地蔵（潮田）

 つるみくお地蔵様ガイドマップ

ご紹介いただいたお地蔵様の多くは神社やお寺にお祀りされているそうです。

手作りのお地蔵様ガイドマップもご用意いただきました。 （ありがとうございます）

ガイドマップを片手に「つるみくのお地蔵様を巡ってみたいなぁ」と

思いを馳せる参加者のみなさんでした。

４月の「夕暮れ大家族」はそばサラダを作りました。

「そばサラダ」はケアプラザ職員おすすめメニューです！

ゆでたおそばと野菜をイタリアンドレッシングで混ぜ合わせ、お皿に盛りつけたあと柚子胡椒を混ぜためんつゆをかけるという簡単・おいしい・ヘルシーなメニュー。

やまいも・ちくわを入れるのがポイントです！

これならたくさん食べられそうだと言いながら、あっという間にお腹いっぱいになってしまいました。

今回初めて参加された方も

「ついお家で同じもの作ってしまうから、色々教われていいわ」

「お家でテレビばっかり見てるより、こうして出てきておしゃべりした方がいいわね」

とお話ししてくださいました。

そのとおりですねいいこといっぱいあります「夕暮れ大家族」

男性も、お若い方も、お子さんも、赤ちゃん連れでも大歓迎です！！お気軽にご参加くださいね。