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事業名 つるみいきいき塾(岸谷会館コース)全5回の2回目
講師 須藤賢一氏(鶴見スポーツセンター所長) 参加者 11名(見学3名)
◆「つるみいきいき塾」とは、横浜市全体で取り組んでいる。介護予防の為の体力向上プログラムの
鶴見 区での愛称です。東寺尾地域ケアプラザだけでなく鶴見区全部のケアプラザで取り組んでいます。
2回目の本日は「はまちゃん体操」の実技。
「はまちゃん体操」とは横浜市体育協会が中心となって作成した、介護予防に役立つ体操です。立っても座っても出来るように作られているので、状況に応じて使い分けができるようになっています。
今回は座りながらのプログラムを須藤先生から教わり、運動のひとつひとつを丁寧に解説しながらの指導でしたので、ふむふむなるほどと理解しながら運動を進めていくことができました。
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東寺尾地域ケアプラザがある、生麦第2地区連合会では毎年この時期に『健民運動会』が開催されます。
生麦第2地区を略して、生二地区には13の自治会町内会があり、この運動会はその13町会対抗戦!朝8:00のにはもう各町会から大集合で、その数2000人余り。
ケアプラザは昨年から体力測定コーナーを設けさせて頂いています。(上の写真が設営してすぐのころ)
8:30からの開会式には、もう寺尾小学校の校庭一杯の人人人…
(上の写真は開会式)
これぞ運動会日和というお天気にも恵まれ、競技が進んでいきます。
ケアプラザの体力測定コーナーもそこそこの人気。1日で約90名の方が来られました。
午後3時半ごろ、すべての競技が終わり、今年は「岸谷第3自治会」が優勝!
皆さんそれぞれ賞品を手に、日に焼けた顔で帰路についていきました。
なにがすごいかって、この運動会は53回目。子どもの頃に参加した人が、親となって参加、孫が出来て参加しています。
きっとこういうのが、地域で暮らすってことななのだなぁと、思いつつ、私たちも帰路につきました。
翌日、競技には参加していないのに、若干筋肉痛…(なさけない)
[ テーマ: この町とケアプラザ ]
岸谷第2自治会主催のバザー、フリーマーケットが岸谷公園で開催されました。
いつもお世話になっている方々も参加されるということで、ちょっとお邪魔してまいりました。お天気も最高で、バザーの他にも上の写真のような、おしるこや焼き鳥などの販売もあり、とても大勢の皆さんが集まっていました。
先週は運動会で、今週はバザー・・・。うーん、いつもながらこの町の人たちのエネルギーには良い刺激を受けます!
◆素敵な男性陣による焼き鳥
◆素敵な男性陣パート2
◆お花に負けない女性陣
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先月のブログでお知らせしていた、「荒立自治会20周年」の記念会に、寺尾小学校に行ってきました。あいにくのお天気でしたが、体育館には自治会の方や地域の方が大勢参加されており、20周年をお祝いしています。
会場には、この地域の歴史をスライド上映していたり、『自治会ってなに?』とか、『自治会の仕事』などを詳しく紹介した掲示がなされていて、本当に自治会の活動やパワー無くしては、地域って成り立たないのだなぁと改めて感じ入りました。
(上は掲示の数々。ほぼ体育館の壁全体にこのような掲示物が!)
自治会長さんのご挨拶、鶴見区長さんのご挨拶など式典が進み、会はいよいよイベントの部へ…
「民謡」「ハワイアンダンス」「横浜音頭」と進み、「サンバ」には自治会長自ら参加され、大盛り上がりの中、会は終了しました。
先日の運動会もそうですが、地域って継続だなとつくづく感じました。今日参加した子どもたちが親になっても、地域に暮らし続け、いい雰囲気がある町が続けばなぁと思います。
東寺尾第2自治会 保健衛生部 による「ホウ酸ダンゴ」作りにお邪魔してきました。
「ホウ酸ダンゴ」をご存じですか?これを置けばゴキブリの姿を見なくなるそうで、毎年恒例でこのダンゴ作りが行われています。今回は32名の方が参加されていました。
グループに分かれて、小麦粉、ホウ酸、牛乳、すりおろした玉ねぎをよーくまぜました。
これだけの材料を混ぜるだけで、ゴキブリ退治ができてしまうなんて、驚きです。
みんなで作ると楽しいし、あっという間にできてしまいます。この後は茶話会になりました。おダンゴ作りだけでなく、参加者の交流も兼ねているとのことで、皆さんお話しがとても弾んでいました。
混ぜた材料は分けて各自で小さく丸めて3日干すと出来上がりです。ケアプラザにもいただいたので、置いてみようと思います。