笑福東ブログ

暑中お見舞い申し上げます。

例年よりも暑い日が続いております。熱中症などにならぬよう
こまめに水分を取り、休息はしっかりとって
お元気におすごしください。

　事業名　　　ひがし脳トレ楽習教室（夏コース）　　　　参加者　９名

　脳トレの夏コースも２回目（全５回）。
　本日は調理実習で冷やし中華を作ってみました。

　なにやら、鶴見いきいき塾でも調理実習をしていたので、こちらを見てくださる方からは、「ケアプラザって、ごはんつくるところみたい」とのご指摘が…

　けっ、決してそうではありませんからね（汗）

　ただ、仲間と一緒になにかを作ったりすること、手際よく作業を進めること、段取りをしっかり行うこと、が認知症予防には効果的で、調理をするってことがこれにぴったりと当てはまりやすいのは事実です。

　ただ、こればっかりというわけにもいきませんので、この「脳トレ楽習教室」の強みは種類多く脳トレメニューを用意しています。是非皆様続けて参加してくださいね。

　事業名　 学んで安心講座　『知ろう・学ぼう・介護保険』～施設シリーズ～
　講師　　　東寺尾ケアプラザ　所長　井上良一
　参加者　 ２４名

　「学んで安心講座」はケアプラザの地域交流部門と地域包括支援センター部門が協力して行う講座です。年に３～４回のペースでアンケートなどから興味がありそうなテーマをピックアップしてお届けしています。

　昨年度、介護保険をテーマに開催したところ多くの方からまたやって欲しいとの声があったため、今回も介護保険を取り上げてみました。
　その中でも分かりづらいという、施設の種類・分類をテーマに行ってみました。

　特別養護老人ホーム、老人保健施設、シルバーハウジング、ケアハウス、軽費老人ホームＡ型、有料老人ホーム外部サービス利用型など、いろいろ種類を聞くけどいったい施設ってなにがどうなっているの？という疑問を解説した内容を約１時間程、その後質問タイムで多くの質問を受け付けました。

　終了後のアンケートで、わかりやすかったとの記載が多く、所長もホッとしております。
　これから個別に検討したいとか、親類やご自分が施設を考えたときは、いつでもケアプラザへご相談に来てくださいね。

　先週の５日から一週間かけてデイサービスでは「夏祭りウィーク」を開催しました。
　提灯、浴衣、ムームー、太鼓とムード満点の夏の１週間。
　お楽しみいただけたでしょうか？

毎年鶴見区社会福祉協議会が行う夏休み障害児余暇支援事業「つるみサマーフレンド２０１０」に東寺尾地域ケアプラザも参加しています。

東寺尾ケアプラザコースは「ソレイユの丘でバーベキュー」

レンタカーを借りて、井上所長の運転で横須賀にある「ソレイユの丘」までお出かけしてきました。

参加者は障害のある小学生から高校生まで９名。一人に対して、主に学生・社会人ボランティアさんが一人ついて一緒に行動します。

暑い日でしたが、みんなでバーベキューを楽しみました。みんなたくさん食べて、片付けまできちんとしてくれました。

お家で過ごすことも多くなってしまう夏休み。参加した皆さんにとって良い思い出になっていたら嬉しいです！

毎年夏休み時期に行われる「子ども科学教室」。地域の学校の先生方が楽しい実験を教えてくださいます。

ケアプラザ２階のお部屋貸し切りで、地域の小学生が約６０名集まります。とても賑やかです。

小学校低学年対象のAコースは「空気と水」「ものづくりで遊ぼう」

年長のお子さんも参加していました。

小学校中学年対象Bコースは「電池と回路」

高学年Cコースは「宇宙への道」少人数でじっくり教わっていました。「すごく楽しい！」と大きいお兄さんの笑顔が印象的でした。

お昼休みは恒例の「スライム作り」と「染め物体験」で楽しんでいました。

学校とは違う場所でお勉強を楽しめるのと、違う学校の子ども達の交流もできる科学教室。子ども達の姿をみているだけでこちらも嬉しい気持ちになります。

来年もぜひご参加ください！

みつばちの会（親子向けの情報紙を作ったり、イベントを開催しています）のメンバーと一緒に「乳幼児向けのお菓子作り教室」を開催しました！

お子さんは、ママの目の届く場所でボランティアさんが見守ってくれるので安心です。

「お腹がすいた時にすぐ作れるおやつ」をテーマに、まずはレンジでできる蒸しパンを作り、次にヨーグルトを水切りしたものと果物を蒸しパンに飾り、「１歳でも食べられるケーキ」を完成させました！

最後は、お子さんと試食。お友達同士のお申し込みもありましたが、色々な地域からの参加だったので、お話しも盛り上がりました。

みつばちの会ではプール遊びも企画しています。次回は２４日（火）１０時～１１時ケアプラザ横の公園で開催します。ぜひいらしてください！

地域作業所「みらい」と一緒に、「オリジナル写真立てを作ろう」という子ども向け工作教室を開催しました。

「みらい」で製作販売している写真立ての色付け前の状態から、子ども達が好きな色を塗り、飾り付けをしました。

みらいの所長さんと所員さん３名がしっかり見守ってくださいました。

子ども達はみんな真剣です。発想豊かな飾りつけで、オリジナルな写真立てができました。中の写真はケアプラザ専属カメラマンである鈴木さんからのプレゼントです！

最後にみんなで記念撮影。みんなルールを守り、仲良く楽しく作ることができました。

「サマーフレンド」に参加したお友達が来てくれた事も嬉しかったです！

毎年恒例のぎょうざ作りです。ぎょうざ作り名人の伊藤先生（元養護学校の先生）にお世話になっています。夏休みなので様々な世代の方にご参加いただきました。

色々な料理教室に参加しているという男性陣。先生の話を真剣に聞いています。

ベテラン主婦の参加も多いのですが、伊藤先生のぎょうざの包み方や焼き方はとても参考になるようです。

今回もきれいにおいしそうに焼き上がりました！

「家族が少ないと作らないものねえ・・」という方も多く、「おいしい！」とみなさん大満足でした。いただいた後も、みなさんお話しが弾んでしました。

みつばちの会で「プールあそび」をしました。ケアプラザ隣の公園です。

　４日間企画したのですが、そのうち２日が雨にあたって中止になってしまいました。

　でも最終日の今日はプール日和になり、子ども達は気持ちよさそうに３つのプールを楽しんでいましたよ。とても暑くて、周りで見てるだけのママ達も入りたそうでした。

ここで「みつばちの会」と「ままっぷ」のお知らせです。

★みつばちの会★　随時メンバー募集しています。

　①子育て情報紙　ぶんぶん便り＆カレンダーの発行

　　毎月第３木曜日　１０時～１２時　東寺尾第１会館でミーティングをしています。

　②親子向けイベントの企画＆開催

　　プールあそびやおかし作り・・自分がやってみたいことが実現できるかもしれません！

・子育て情報が早く手に入ります。

・メンバーそれぞれが出来る範囲でやっています。

・お友達もできて楽しいです。

ケアプラザ（５８４－０１２９）と区役所保健師（５１０－１８５０）も参加しています。

気軽にお問い合わせください。

★「ままっぷ」～ママによるママのための子育てＭＡＰ作り～★

９月７日・２１日　１０月５日・１９日　１１月９日　１０時～１２時　全５回予定

場所は南部明朗会館（東寺尾４丁目２２－６）

東寺尾・岸谷地域の自分達に必要な「便利で使える」子育てＭＡＰを一緒に作りませんか。

できあがるのを待つよりも、ゼロから一緒に作り上げる楽しさを分かち合いましょう。

お子様連れもちろんＯＫです。

関心のある方は、ケアプラザ（５８４－０１２９）までお電話ください。

メールはｈｉｇａｓｈｉｔｅｒａｏ＠ｗａｋａｔａｋｅ．ｏｒ．ｊｐ　です。

ご連絡おまちしております！

　講座名　　癒しのヨーガ　体験教室（全２回）
　講師　　　（社）日本ヨーガ療法学会　ヨーガ療法士　杉岡　修次氏
　参加者　　８月２日　　１９名　　　８月１６日　２０名

　ヨーガ体験ということで、２日に渡って開催されたこの講座ですが、なにせ両日とも猛暑の中での開催でしたので、はたして参加者がケアプラザにたどり着けるかが心配でした。しかし３０代～８０代までの幅広い年齢の方々が参加され、ホッと一安心。

　参加された方の中には、「体が硬いから…」と心配される向きもありましたが、無理なく出来るところまでという、講師の指導の下、リラックスした時間を過ごすことが出来ました。

　全２回コースとして開催したのですが、参加者の皆様からのご要望が大きく、なんと９月から毎月開催が決定しました！！
　美を競うのではなく、健康増進のためのヨーガですので、男性の参加もお待ちしておりまーす。

　癒しのヨーガ

　　日 　　　９月　　　　　２日（木）　１６日（木）
　　　　　　１０月　　　　　７日（木）　２１日（木）
　　　　　　１１月　　　　　４日（木）　１８日（木）
　　　　　　１２月　　　　　２日（木）　１６日（木）
　　時間　　全て　１５：００～１６：３０
　　講師　　（社）日本ヨーガ療法学会　ヨーガ療法士　杉岡修次氏
　　参加費　　５００円／月（１回休んでも月謝は変わりません）
　　持ち物　　バスタオル・水分補給ができるもの・動きやすい服装

　　参加ご希望の方は、東寺尾地域ケアプラザ（５８４－０１２９）まで
　　　連絡下さい。

　講座名　　つるみいきいき塾ウォーキングコース
　　　　　　　　「適度に運動して、足腰丈夫に！いつまでも若々しく」
　　　　　　　　（１回目／全５回）
　講師　　　　東整形外科　　東　航　氏　　　　　参加者　１３名

　いよいよ始まりました、つるみいきいき塾の今年度第３コース目
　その名も【ウォーキングコース】

　その１回目は東先生をお呼びして、生活の中に運動を取り入れることが如何に大切かを学びました。勿論、スポーツ選手のような運動ではないですよ。手軽でも続けることが大切。ということで上の写真のような風景になりました。

　暑い日が続いて、予定から２名が欠席でした。次は９月になります。少しは気候が落ち着いて、全員参加であと４回ができるといいなぁと思っています。