笑福東ブログ

　事業名　　相続・遺言・成年後見制度についての無料相談会（予約制）
　講師　　　行政書士　荻原氏　廣末氏

　毎月第３土曜日の午後２時から行っている無料相談です。
　予約制でだいたい３０分ぐらいの相談で、毎月１～３名の方のご相談があります。

　個室で１対１でお話しを聞いていただけるので、参加された方からはとても好評で、
　場合によっては２度目の相談をされる方もいらっしゃいます。
　そして、実際に成年後見制度に繋がった方もおられます。

　月に１回ですが、相続や遺言、成年後見制度に関してのお悩みがあれば是非ご利用して下さい。

　　予約は東寺尾地域ケアプラザ　　５８４－０１２９　　まで

　事業名　　補聴器のいろいろ

　講師　株式会社ダイドウ　補聴器相談センター　三崎氏　参加者　１１名

　補聴器を使っている方は増えているのですが、使い始めた後のメンテナンスや、もっと上手な使い方、今使ってるのは本当に自分に合っているの？と言われると、意外と知らないモノです。
　そこで、今回は専門の方をお呼びして、あらためて補聴器の話をしていただきました。

　最初に聴力のことや補聴器の必要性のＤＶＤを見せて頂いたのですが、これがとてもわかりやすく、参加された中でまだ使われていない方も、とても興味を引かれた様子です。

　質疑応答といろいろな種類を試す場面では、写真のように講師の回りに輪ができて、積極的に質問をされていました。講師の三崎さんありがとうございました。

　　　ダイドウ補聴器相談センターのホームページ　

　事業名　　人生の道標　～心ゆたかに生きる～
　講師　　　　松蔭寺　川上敬吾　氏　　　　　参加者　２３名

　東寺尾地域ケアプラザのすぐご近所に「仙鶴山松蔭寺」というお寺があります。
　建武元年（１３３４年）に鎌倉の建長寺、円覚寺を歴住した高僧仏寿禅師が開かれました。鎌倉時代が終焉したのが１３３３年（といわれている）なので、室町時代の始めからあるお寺です。

　東寺尾という地名に含まれる「寺」は、この松蔭寺さんを指しておりまして、「東寺尾」「西寺尾」「北寺尾」の地名の由来になっています。

　本日はこの松蔭寺ご住職川上様にお越しいただき、「人生の道標」という講話をしていただきました。うつ病の話から始まり、心の持ちよう、生きるヒントまで、１時間の予定を超えて、たっぷりとお話ししていただきました。

　今回が初めてケアプラザに来ましたという方も多く、皆さん真剣にメモを取ったりされながら耳を傾けている姿がとても印象的でした。

　事業名　　鶴見いきいき塾　「脳活いきいき体操」（１回目）
　講師　　　長久保和枝　氏（ＮＰＯ法人　全日本健康音楽研究会　健康体操指導員）
　参加費　　無料

　介護予防教室鶴見いきいき塾の今年度３コース目は「脳活いきいき体操」と銘打って、軽体操を中心にしたプログラムを組んでみました。

　イスに座って出来る体操が中心で、さらに歌謡曲や愛唱歌などの良く知っている曲を伴奏にするため、口ずさみながら楽しく運動ができます。というよりも、これはもう口ずさむのがあたりまえ。歌って体操してで参加の皆さま大満足。

　今回は３回という短いコースですが、ぜひ皆さんが全部出席して、家庭でも続けられるようにしていただければと思っています。

　　　「鶴見いきいき塾」とは横浜市在住の６５歳以上の方向けの、介護予防教室の鶴見区での統一した名称です。
　　　講座の内容は各開催場所によって変わります。

　事業名　ひがし脳トレ楽習教室　クリスマス特別教室　　参加費　１１００円

　１０月から１２月にかけて行っていた「ひがし脳トレ楽習教室」は一旦終了したのですが、参加者の皆さまから「ぜひ追加して！」とのご希望が多く、脳トレとして評判が良かった食事作りをメインにクリスマス特別教室を開催しました。

　メニューは
　　　●巻きずし
　　　●シチュー
　　　●ピザ
　　　●サラダ
　　　●ケーキ
　と、ちょっと盛りだくさんでしたが、「クリスマスだしっ」との勢いで頑張ってみました。
　メニューを作ったり、調理の工程を考えたり、実際に作ったりはとても脳トレに良いということが言われています。
　実際に作った後はもちろん食事会。ひさびさの再開に話も広がりとても楽しい会になりました。

　事業名　学んで安心講座　～知ろう・学ぼう介護保険～
　講師　　　井上良一（ケアプラザ所長）　　参加者　２５名　　参加費　無料

　学んで安心講座は今年から始めた地域包括支援センターと地域交流部門の共同自主事業です。今回はその４回目。『知ろう・学ぼう介護保険』と題して、介護保険をまだ利用したことがないという方に向けた初級編。

　介護保険が始まって早９年。自分たちがこういった仕事をしているので、正直なところ、かなり介護保険って浸透しているというイメージを持っていて、「参加者あつまるかなぁ」と心配していたのですが、２５名もの皆さんが集まって下さいました。

　介護保険を使っていない方にとっては、まずどうすればいいのかがわかりにくい制度ですよね。改めてそのことに気づかされて、反省しきりの主催者側でした。
　皆さん熱心に聞いて下さり、講座修了後のアンケートではよく分かったという声が多く、一安心しましたが、定期的に介護保険について説明する機会を設けていきたいと思います。

　事業名　鶴見いきいき塾　２コース目の第１回
　講師　丹下　覚元　氏　　参加者　２９名　　参加費　無料

　２１年度の『鶴見いきいき塾』も２コース目が本日スタートしました。（１コース目は５月に終了しています）

　全５回の第１回目は、埼玉県は安穏寺から丹下氏をお呼びして、題して『超プラス思考のススメ』
　実は丹下氏、今年の５月まで鶴見の総持寺で講師として活躍されていた方で、鶴見の方ならもしかして知っている方も多いのではないでしょうか。
　お話しは抜群に面白くて、始まってすぐに参加者全員「プラス思考」

　ここで、１つだけポイント
　たとえなにか悪いことが起きても「そのことのおかげで」
　「良かった・何かを得た」という発見、考えをするということ。
　言うは易しですが、丹下氏の話を聞いていると、誰にでもすぐに出来そうに思えるから不思議です。参加された皆さんもきっと新たな発見があったに違いありません。

　残り４回を、「超プラス思考」で頑張って下さいね。

　「鶴見いきいき塾」とは横浜市在住の６５歳以上の方向けの、介護予防教室の鶴見区での統一した名称です。講座の内容は各開催場所によって変わります。

　今日は法人の６つの地域包括支援センター合同の会議を開催しました。
　開催場所は、今年７月１日にオープンしたばかりの施設の見学も兼ねて、「中川地域ケアプラザ」で行いました。

　写真の「ふれあい中川」とは、この建物の愛称で、１階はケアプラザ、２・３階が老人保健施設、４階が保育園がある複合的な建物で、なんと地下鉄中川駅の上部に立てられています。写真にも地下鉄の入口が写っていますが、駅下りたら徒歩０分という立地は、同じ法人ながら「正直うらやましぃ」と思ったりします。
　地下鉄のセンター南、センター北あたりは、ノースポートや港北みなも、モザイクモール、都筑区役所、昭和大学横浜北部病院などなどがあり、港北ニュータウンど真ん中という感じですが、ちょっと中川の方に入ると緑も多く、都会と自然がほどよくマッチしている感じを受けます。

　なかなか同じ法人内とはいえ、包括センターの職員が一同に会するのは時間的にも難しいのですが、それでも区ごとの違いやそれぞれの取り組んでいる活動や悩みを相談しあえるのは大変意義あることだと思っています。

　ところで、中川地域ケアプラザですが、オープンしたばかりということもあって、お部屋が空いているようです。もちろん地域の方々が優先ですが、地下鉄沿線の方は集まりやすい場所にありますので、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。

　事業名　　ひがし脳トレ楽習教室　　２１年度２コース目の４回目
　参加費　　１０００円（５回分）　　本日の参加者　　１２名　

　脳トレ教室の第２コースも本日を含めてあと２回。今日は脳トレドリルに取り組みました。漢字の読み書きや計算、まちがい探しなど８種類で２０ページのドリルに挑戦！

　いやぁ皆さん真剣で、いつもはお話しに花が咲くことも多いのに、しーんとした雰囲気で取り組んでいます。一緒に職員も取り組みましたが、これが結構大変。

　残りは９／１のあと１回。みなさんまた元気にお会いしましょう。

　ちょっと写真が暗いですね　m(。。)m

　事業名　学んで安心講座　～脳梗塞の前兆と予防～
　講師　丹羽義和　氏（にわメディカルクリニック医院長）　参加費　　無料

　学んで安心講座も今年度３回目。地域で開業されている丹羽先生をお呼びして、「脳梗塞」について学びました。
　関心がとても高いのか、定員２０名で募集したところなんと４５名！！
　多目的ホール一杯に集まった皆さんが、熱心に聞いていらっしゃいました。

　先生の講義は資料もパワーポイントもとても見やすく、皆さん理解が進んだご様子。
　特に、脳梗塞の前兆の症状を歌にして、先生が歌われ、大好評。
　質問時間も大幅に超えて丁寧にお応えいただき、本当にありがとうございました。
　
　今後も学んで安心講座シリーズをよろしくお願いします。